1. 调整电源频率：通过改变输入到电机的电源频率，可以影响电机的转速。这通常是利用可调节频率的电源（如变频器）来实现的。变频器可以将输入的交流电源转换为不同频率的交流电，从而控制电机的转速。
2. 调整极对数：三相异步电动机的转速与其极对数成反比。极对数是电动机磁极数量与转子槽数之比。通过改变电动机的极对数，能改变其转速。例如，将4极电动机更改为2极电动机，其转速将提高一倍。
3. 改变转差率：转差率是电动机实际转速与同步转速之间的比率。通过改变转差率，可以在某些特定的程度上调整电动机的转速。然而，这种方法的效果有限，因为转差率受到许多因素的影响，如负载、温度和电动机的设计。
4. 采用无级变速驱动：对需要频繁调整速度的应用，可优先考虑使用无级变速驱动系统。这种系统包括一个与电动机连接的减速箱，能够最终靠调整减速箱的输入轴速度来实现对电动机转速的调整。无级变速驱动系统能提供平滑的速度调节范围，从最低到最高速度。
总之，调整三相电机的转速应该要依据具体的应用需求和电动机类型来选择正真适合的方法。在真实的操作中，在大多数情况下要结合多种方法来实现对电机速度的有效控制。